Een gezonde Leefstijl!
VITAKRUIDKORTING 10% op al je supplementen met de Aktiecode : A123
Wil jij je overtollige kilo's verliezen?
Maar lukt het je steeds maar niet?
Je ziet je zelf in de spiegel en schaamt je een beetje voor je lichaam. Stiekem komt er elk jaar weer een kilootje bij. En ja ook je broek begint te knellen. En die van vorig jaar, die past ook al niet meer. Jouw gewicht neemt steeds maar toe en ook de kans op kwaaltjes. En van die vele kilo’s daar wil je nou juist van af! Je hebt al veel geprobeerd om af te vallen. Je bent dan een paar kilo kwijt, maar binnen no time zit het er weer aan. Het bekende jojo-effect. Het lukt je dus steeds maar niet.
De oplossing
Ben je die overtollige kilo's zat? En vind je dat het nu echt anders moet? Ben je nu moe van dat gejojo? En vind je dat je nu toch echt kilo's kwijt moet raken? Geef het niet op. Je kan het doen met wat hulp! Hoe zou het zijn als ik jou ga helpen? En je begeleid? Om weer slanker, fitter en vitaal te worden!
Je hoeft het niet alleen te doen, ik wil je er graag bij helpen.
Gratis Gezond Gewicht Sessie
Ik bied deze maand 3 gratis gezond gewicht sessies aan.
Gratis FitnessWalk
Laat je inspireren
Ik schrijf regelmatig blogs boordevol tips, inspiratie en praktische weetjes. Die kun je gelijk toepassen.
Steps2Vitality staat voor
Een praktijk die je helpt, inspireert, stimuleert en motiveert om samen stappen te zetten op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning, gedrag en mindset . Om dichterbij te komen tot je ideale gewicht. Op een manier die bij jou past, zodat je weer lekker in je vel zit , weer slanker, fitter en vitaal voelt. Laten we er samen voor gaan!
Over mij
Ik ben Annagreet, ik ben moeder van 2 leuke lieve dochters. Zelf ben ik een dochter van een gymleraar en hobbyist groenteverbouwer. Dus beweging en gezonde voeding is mij met de paplepel in gegoten.
Ik heb een hele tijd in het basisonderwijs gewerkt en tijdens mijn IB / RT opleiding heb ik gemerkt dat ik het coachen van mensen wel heel leuk vind! Samen een zoektocht naar verbetering!
Ik heb daarna NLP coaching gedaan, maar dat was toch niet helemaal mijn ding. Vandaar dat ik verder ben gaan zoeken. En zo kwam door het lezen van voedingsboeken leefstijlcoaching op mijn pad.
Wat mensen zeggen over Steps2Vitality
- Ania over Steps2Vitality
Op een dag besloot ik wat hulp te zoeken om mijn leven te organiseren en mijn lichaam te veranderen. Maak gezonde gewoonten en routines. Zoek naar wat motivatie. Ik kwam het Annagreet-profiel tegen en contact met haar opnemen was de beste keuze. Annagreet bestudeerde mijn levensstijl. Ze luisterde naar mijn verhalen. Ze is een goede en geduldige luisteraar. Ze oordeelt niet. Ik voelde me ontspannen en kon mezelf zijn op onze bijeenkomsten. Toen we wisten waar en hoe we actie konden ondernemen, hebben we realistische doelen gesteld. En ik probeerde haar adviezen en tips op te volgen.
Ik heb veel geleerd, mijn levensstijl verbeterd. Wat ik ook zo leuk vind aan dat project, is dat ik, zelfs nadat het klaar was, af en toe korte berichten van Annagreet ontving met een interessant feit over dingen die we samen hadden gepland. Dit houdt mijn motivatie draaiende.
Ik ben erg dankbaar dat ik Annagreet heb ontmoet.
- Jannie over Steps2Vitality
Dankzij jouw adviezen, ben ik nu 6 kilo kwijt. Eigenlijk wist ik allang dat ik moest afvallen. Alleen het minder eten van lekkere dingen trok mij niet aan. Door een stuk of 6 adviezen te volgen, welke ik nu niet verklap, viel ik binnen twee maanden 5 kilo af.
Ik zei toen tegen jou, je bent beter dan een diëtiste!
Het volgen van de adviezen, maakte ook dat ik wat meer tijd had om over belangrijke dingen na te denken. Er speelden nog wat andere factoren mee, maar het resultaat was uiteindelijk dat ik met 5 kilo minder nu inmiddels 6, vanuit de uitkering naar een betaalde job ben gegaan. Deze 6 kilo(een zak aardappelen) hoef ik niet bij elke stap mee te sjouwen.
Onze gesprekken waren nooit dwingerig, maar altijd op een positieve en stimulerende manier. Over sommige zaken om af te vallen, had ik nog nooit nagedacht. Wil je weten welke en wat, wil je leuke recepten weten, ga dan zeker met Annagreet van “Steps 2 Vitality” in zee.
Veel succes met “steps 2 Vitality”. Een aanrader!!!!