Ademsessie
AEMSESSIE
Heb jij meer ontspanning, rust en veerkracht nodig?
Ben je onrustig? En zou je graag ontspannender, rustiger en meer veerkracht willen hebben? In 4 stappen breng ik je naar een betere (hartcoherente) ademhaling, waardoor je meteen veel meer ontspannen bent.
Hartcoherentie is een techniek waarmee je snel je veerkracht terugkrijgt samen met een ontspannen gevoel. Dat werkt al binnen een paar minuten, razendsnel. Het brengt je lichaam tot rust, zoals het bedoeld is als je rustig doet. Het brengt rust in je hart letterlijk en figuurlijk.
Ik bied je een ademsessie aan van een half uur voor 45,00 euro.
Wil je juist meer energie?
Heb je weinig energie en zou je graag energieker willen zijn? Ik leer je de fit en energieke ademhaling . Het is een actieve techniek die meetbaar meer activiteit in je cellen teweeg brengt. Deze techniek werkt effectief bij mensen met vermoeidheid en veel fysieke klachten. Je genereert echt veel meer energie in je lichaam en dat kan het helende vermogen sterk verbeteren.
Ik bied je een ademsessie van een half uur aan voor 45,00 euro
Heb je last van emoties en zit je teveel in je hoofd?
Voel je die emoties vastzitten in je lichaam van dat rusteloze gevoel in je onderbuik? En als maar gedachten in je hoofd? En zou je graag beter voelen en leren voelen en je ademhalingssysteem willen openen
Doe dan de verbonden ademhaling bij mij. Het heelt je diep op alle drie niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel. Je wordt er ook heel relaxed van.
Ik bied je een ademsessie van een uur aan voor 75,00 euro.
WAT MENSEN ZEGGEN OVER DE ADEMSESSIE
Ik had al een tijdje wat last van spanning in mijn lichaam en een laag energie peil.
Annagreet stelde een ademsessie voor.
Door de intensieve ademhalingen voelde ik de spanning in mijn lichaam minder worden en door de drukpunten voelde ik mij mentaal ook rustiger worden. Tijdens het meditatie gedeelte voelde ik de liefdevolle energie van Annagreet waardoor ik aan het einde van de sessie mij verlicht in mijn lichaam en geest voelde.
Fijne ervaring!
Cynthia van Thoor
Een hele bijzondere adem sessie gedaan bij Annagreet Rekker. De mooie, ruime praktijkruimte geeft je direct het gevoel van rust. Adem coach & life coach Annagreet begeleidt de sessie professioneel en neemt alle tijd. De passende muziek op het eind maakt het af.
Een adem sessie met een diepe helende werking.
Andrea van Gelder
De ademsessie met Annagreet was een hele bijzondere ervaring met fijne muziek en verwarmende drukpunt aanrakingen!
Ducky de Vries
Voor een ademsessie kan ik Annagreet echt aanraden. Diverse sessies gedaan, iedere sessie weer heel anders ervaren dan de sessie daarvoor. Letterlijk stappen zetten door vragen en daarna met begeleide ademhalen drukpunten en emotie verbinden waarbij voor mij een duidelijk beeld vormde welke ik in de daarna volgende meditatieve fase toe en los kon laten, heel bijzonder.
De openheid en energie die ze zelf meebrengt is uniek!
Esther Hofland
Ps In de koudetraining doen we de fit en energieke ademhaling, deze kun je dus ook in groepsverband doen.
zie voor meer info: www.steps2vitality.nl/koudetraining