De negen speerpunten die een wezenlijk verschil kunnen maken bij het genezingsproces van kanker

1 Het radicaal veranderen van je voedingspatroon
2 Het in eigen hand nemen van je gezondheid
3 Het volgen van je intuïtie
4 Het gebruiken van kruiden en supplementen
5 Het loslaten van onderdrukte emoties
6 Het versterken van positieve emoties
7 Het omarmen van sociale ondersteuning
8 Het verdiepen van je spirituele verbinding
9 Het hebben van sterke redenen om te leven

ad 1 Het radicaal veranderen van je voedingspatroon
. sterk verminderen of verwijderen van suiker, vlees, zuivel en bewerkte voedingsmiddelen
. sterk verhogen van de consumptie van groenten en fruit
. eten van biologische voedingsmiddelen
. drinken van gefilterd water (8 glazen per dag)

Ad 2 Het in eigen hand nemen van je gezondheid
. een actieve rol ( in tegenstelling tot een passieve rol) bij je genezing spelen
. de bereidheid hebben om veranderingen in je leven aan te brengen, en
. in staat zijn om met tegenwerking ( weerstand van anderen) om te gaan

Ad3 Het volgen van je intuïtie
. het lichaam weet wat het nodig heeft om te genezen
. de vele manieren om intuïtie te benaderen
. iedereen moet een andere verandering doorvoeren; luister naar je lichaam. Neem je manier van leven onder de loep
. het onderzoek naar intuïtie

Ad 4 Het gebruiken van kruiden en supplementen
. de versterking van het immuunsysteem
. het ontgiften van het lichaam zoals pesticiden, chemicaliën, zware metalen , bacteriën, virussen en parasieten
. supplementen alleen zijn misschien niet genoeg
. alleen een dieet is misschien niet genoeg
. de wetenschap achter kruiden en supplementen

Ad 5 Het loslaten van onderdrukte emoties
Onderdrukte emoties, met name stress en angst, zijn slecht voor onze gezondheid.
. ziekte staat gelijk aan blokkade van hetzij lichamelijke, emotionele of spirituele niveau van ons zijn,
ook de oorzaak van de blokkade moet aangepakt worden.
Identificeer de blokkade, vind uit waar die vandaan komt, en laat hem volledig los.
. Wat zijn onderdrukte emoties?
Een onderdrukte emotie is iedere emotie uit je verleden waar je nog aan vasthoudt, wat kan leiden tot een ongezonde blokkade in het systeem van lichaam,-geest-ziel.
. stress en kanker
Stress houdt niet alleen met verkoudheid verband, maar ook met hart- en vaatziekten, auto-immuunstoornissen en kanker. Stress verzwakt het immuunsysteem, en het immuunsysteem speelt een bepalende rol in het vinden en uit het lichaam verwijderen van kankercellen. Stress kan iedere cel in het lichaam negatief beïnvloeden. Het is belangrijk om emotioneel bevrijdingswerk te laten doen. Als je aan stressmanagement en ontspanningstechnieken deelneemt dan is er een duidelijke toename van de activiteit van naturalkiller cellen (NK-cellen).
Het loslaten van stress versterkt het immuunsysteem.
. Angst en kanker
Als mensen in angst leven, dan stopt het hele energetische veld, het immuunsysteem. Angst houdt het lichaam in een vecht-of-vlucht modus en dat betekent dat het lichaam niet in de rust-en- reparatiemodus kan overgaan. Dus als er sprake is van een angstgevoel dan kan het lichaam niet genezen en als je lichaam zichzelf aan het genezen is, dan is er geen sprake van angst.

Ad 6 Het versterken van positieve emoties
Wanneer we ons gelukkig en liefdevol voelen, wordt ons fysieke lichaam overspoeld met kankerwerende immuuncellen. Dus verhoog je  hoeveelheid liefde, vreugde en geluk in het huidige moment. Dagelijks geluk is je belangrijkste medicijn.
. Wat zijn positieve emoties?
Dat zijn geluk, vreugde en liefde. Deze positieve emoties helpen je lichaam te genezen.
Liefde is er in 3 soorten .Je hebt liefde die je aan jezelf en anderen geeft, tegenover de liefde die je ontvangt. Daarnaast is er de onvoorwaardelijk en spiritueel soort liefde , die geen gevoel van onderscheid kent, dus geen gevoel van jij en ik.
.Wat gebeurt er met het lichaam wanneer we positieve emoties voelen?
Wanneer we angst of stress ervaren, vertellen de hormonen de cellen in het lichaam om te vechten of te vluchten. Wanneer we vreugde of liefde voelen, vertellen de hormonen het lichaam om tijd aan het repareren van beschadigde cellen, het verteren van voedsel en het genezen van infecties te besteden.
Positieve emoties zijn een soort raketbrandstof voor het immuunsysteem.
Wanneer we ook maar de emoties van liefde, vreugde en geluk voelen, stoten de klieren in de hersenen een lading genezende hormonen, waaronder serotonine, relaxine, oxytocine, dopamine en endorfinen, in de bloedbaan uit. Deze hormonen communiceren direct met alle cellen in het lichaam en vertellen hen dingen te doen zoals:
- de bloeddruk, het hartritme en het cortisol ( het stresshormoon) te verlagen
- de doorbloeding te verbeteren
- de ademhaling te verdiepen, hetgeen meer zuurstof naar iedere cel brengt
- het voedsel trager te verteren, hetgeen het lichaam helpt meer voedingsstoffen op te nemen
- de activiteit van witte en rode bloedcellen te verhogen, hetgeen het immuunsysteem helpt
- de activiteit van de naturalkillercellen te verhogen, hetgeen het immuunsysteem helpt bij het bestrijden van kanker
- infecties te verwijderen
- op kanker te scannen en eventuele kankercellen te verwijderen
. Gelukkig zijn is een gewoonte
Zie gelukkig zijn als een gewoonte die je dagelijks moet oefenen om de gewenste voordelen ervan te kunnen plukken.
Je gezondheid houdt verband met je gelukkig voelen. Een dagelijkse dosis van geluk is een van de belangrijkste geneesmiddelen die er zijn.
. Je hoeft niet voortdurend gelukkig te voelen
Stress, angst, verdriet en kwaadheid hebben een verzwakkend effect op het immuunsysteem.
Voel alle emoties, positief of negatief, die in je opkomen intens en laat ze dan volledig los.
Dwing je zelf op de moeilijkste dagen om tenminste een paar momenten van geluk of redenen om te lachen te vinden. In elk geval minimaal 5 minuten per dag.

Ad 7 Het omarmen van sociale ondersteuning
Het gevoel van geliefd te worden maakt een golf van krachtige hormonen in de bloedsomloop vrij, die ons niet alleen emotioneel beter doen voelen, maar ook het immuunsysteem aanzienlijk versterken.
. Het krijgen van liefde of sociale ondersteuning  helpt het lichaam te genezen. Het leidt tot een duidelijke verhoging van sterk geneeskrachtige hormonen, zoals dopamine, oxytocine, serotonine en endorfine. Deze hormonen stimuleren het immuunsysteem door signalen te sturen om de ontstekingen te verminderen, de bloeddoorstroming en het zuurstoftransport te verhogen en het aantal witte – en rode bloedcellen, T-helpercellen en natural-killercellen te verhogen.
. Het doel is om jezelf niet alleen te voelen
Eenzaamheid verhoogt de kans op overlijden met wel 50 procent. Dus verminder je eenzaamheid.
. Het belang van lichamelijke aanraking
Regelmatig aanraken is een essentieel onderdeel van het genezingsproces, met name wanneer mensen pijn hebben of bedlegerig zijn. Er wordt oxytocine aangemaakt: dit vermindert ontstekingen en pijn, verlaagt de bloeddruk en de cortisolspiegel, verbetert de spijsvertering en het verbetert de werking van het immuunsysteem. Slechts 10 seconden per dag omhelzen, kan de bloeddruk verlagen, cortisol kan verminderen en oxytocine kan vermeerderen.
Wat we voelen wordt onmiddellijk in chemische stoffen en hormonen vertaald, die ons immuunsysteem ofwel versterken, ofwel verzwakken. En wanneer we ons geliefd voelen en voelen dat andere mensen om ons geven, komt er een golf aan genezende hormonen vrij, die door de meesterklier in onze hersenen wordt aangemaakt. Deze genezende hormonen beïnvloeden het lichaam zodanig dat het immuunsysteem plotseling nieuwe energie heeft om cellen te repareren, gifstoffen te verwijderen en het allerbelangrijkste, om kankercellen te verwijderen.
Stel je zelf iedere dag 2 vragen:
Aan wie heb ik vandaag liefde gegeven? En van wie heb ik vandaag liefde ontvangen?

Ad 8 Het verdiepen van je spirituele verbinding (of diepe, vredige energie)
.Spiritualiteit als een gewaarwording
Een gevoel van warme, vredige energie die omlaag stroomt. Die door ons lichaam en onze geest stroomt.
. Een derde vorm van liefde
Deze noemen ze spirituele energie als onvoorwaardelijke, universele liefde. De diepste liefde die er bestaat.
. De relatie tussen lichamelijk en spiritueel
Ze geloven bijna allemaal dat spirituele energie een belangrijk onderdeel is van wie we als menselijke wezens zijn, en dat het regelmatig daarmee in contact komen de genezing van het fysieke lichaam aanzienlijk van dienst kan zijn.
. Het belang van regelmatige oefening
Wanneer je regelmatig mediteert, dan vult vredige, spirituele energie snel je lichaam. Wanneer dit ontbreekt dan zul je gebrek aan kalmte in je leven gaan voelen, en uiteindelijk kunnen zich lichamelijke aandoeningen gaan ontwikkelen, omdat het lichaam zich niet op regelmatige basis oplaadt.
. Het belang van het stil maken van de geest
Observeer je voortsnellende gedachten, zo neem je afstand van je gedachten en worden je gedachten rustiger en lossen ze uiteindelijk op.
Een andere truc om je gedachten te stoppen, is je zelf op iets anders te concentreren, zoals een repeterend gebed, een mantra, een plaatje of je ademhaling. Of lichaamsbeweging.
.Onderzoek naar spiritualiteit
Van meditatie is bewezen dat het stress vermindert en dus stimuleert het ook het immuunsysteem. Hoe meer je mediteert, des te meer virus antilichamen je aanmaakt. Ook verhoogt meditatie de activiteit van telomerase in cellen van het immuunsysteem. Telomerase staat bekend als het anti-verouderingsenzym, omdat het cellen in staat stelt langer te leven.
Meditatie kan werkelijk gezonde genen aan- en ongezonde genen uitzetten.

ad 9 Het hebben van sterke redenen om te leven
De radicale-remissie- overlevers wilden echt in leven blijven. Deze mensen hadden niet zozeer een angst voor de dood als wel een sterke levenslust.
. Vertrouwen vanuit je kern
De wil om te leven moet uit iemands diepste kern van zijn wezen komen en onvoorwaardelijk zijn. De vaste overtuiging moet zijn: Ja! Ik wil blijven leven.
. De geest stuurt het lichaam aan ( en niet andersom)
Wanneer je een sterke gedachte of emotie hebt, worden er krachtige hormonen direct aan de bloedsomloop afgegeven; ze hebben dan, afhankelijk van de aard van die gedachte of emotie, ofwel een heilzaam, dan wel een schadelijk effect op het immuunsysteem.
De genezing van elke ziekte begint met een kalme, onbelemmerende geest en een sterk verlangen om te leven.
Wat iemand beter maakt is het geloof, de overtuiging dat ze blijven leven, dat ze dit probleem te boven komen. Het is de kracht van iemands overtuiging die maakt dat hij beter wordt.
. Het vinden van je roeping
Als ze geen doelen ontwikkelen stort hun energie ineen en vaak worden ze dan ziek of sterven ze vrij snel daarna.
Het hebben van genoeg doelen of projecten in je leven waar je enthousiast over bent is absoluut essentieel om genoeg chi op te nemen om je lichaam gezond en in leven te houden.
. Onderzoek naar het hebben van sterke redenen om te leven
Dat betekent jezelf focussen op het waarom je wilt blijven leven, in plaats van op het feit dat je sneller dood gaat dan je had gehoopt.
Het niet concentreren op doodgaan, en je in plaats daarvan op andere dingen te richten- zoals op je redenen om te leven- je werkelijk zou kunnen helpen om kanker langer te overleven, de kans op herhaling te verminderen, en je minder bijwerkingen geeft. Concentreer je dus op dingen die je vreugde, betekenis en geluk brengen. Deze zet de rust-en-herstel-reactie aan. Dit, op zijn beurt , vertelt het lichaam om een grote hoeveelheid immuunstimulerende hormonen, zoals serotonine, relaxine, oxytocine, dopamine en endorfinen vrij te maken.
Denk na over 2 vragen:
1 Waarvoor sta jij ‘s morgens op?
2 Wat heb je altijd al willen doen in je leven?
Anders gezegd; als je wist dat je binnen twee jaar zou komen te overlijden, waar zou je dan, terugkijkend, spijt van hebben dat je niet gedaan hebt?
Je kunt jezelf alles vertellen wat je wilt en je lichaam zal reageren op wat je het vertelt!
Waarom wil je blijven leven? Wat zou je nog steeds een keer willen meemaken in dit leven? Welke activiteiten geven je energie en vreugde? Want zelfs al bereiken we nooit alle doelen van ons leven, het gewoon hebben ervan stelt ons in staat om de verkwikkende energie van levenskracht ons lichaam in te blijven trekken.
( Bron: radicale remissie van dr. Kelly A. Turner)